Πόση ώρα πρέπει να κοιμηθούμε το μεσημέρι για να μην ξυπνήσουμε χειρότερα;

Ξαπλώνουμε στον καναπέ μετά το μεσημέρι και όταν ανοίγουμε ξανά τα μάτια έχει περάσει μία ώρα. Σηκωνόμαστε με βαρύ κεφάλι, δεν ξέρουμε καλά καλά τι ώρα είναι και αντί να… Πόση ώρα πρέπει να κοιμηθούμε το μεσημέρι για να μην ξυπνήσουμε χειρότερα; – Η…